Carnes
- Carne a la plancha o churrasquera
- Pollo rustido o al horno
- Pollo dorado en miel y mostaza
- Pollow teriyaki con verduras
- Couscous the pollo
- Huevos rotos con carne picada
- Pollo con Quinoa
- Lasaña de berenjena
- Croquetas de carne
- Hamburguesas
Huevos
- Huevos revueltos con queso y bacon
- Tortilla de calabacín
- Frittata
- Tortilla francesa en tortita
- Calabacín salteado con huevos flow
Verduras
- Espaguetis de calabacín y zanahoria
- Espinacas con pasas y bacon y huevo flor
- Coliflor gratinada
- Col
- Judía verde salteada
- Tostadas con guacamole
- Calabacín salteado con huevo flow
- Escalivada
- Crema de calabaza
- Vichyssoise
- Caponata de Berenjena
- Batido verde de temporada
- Berenjena turca
- Falafel
- Croquetas vegetales
- Berenjenas pizzeadas
- Berenjena a la parmesana
- Ensalada
- Revuelto de patata y verduras (e.g. col)
- Brocoli al vapor
- Hummus con api, zanahoria y pimiento
- Setas salteadas con ajo y perejil
- Carpaccio de tomate
Legumbres, arroces y pastas
- Arroz tikka masala
- Arroz salteado con verduras y huevo
- Arroz tres delicias
- Paella
- Tabule de lentejas o garbanzos
- Lentejas clásicas
- Alubias blancas con butifarra
- Empedrat
- Macarrones
- Sopa
- Risotto de manzana
- Pizza
- Crepes o bikinis
- Espaguetis a la carbonara
- Sushi
- Boniato/Patata al horno
Pescado
- Sopa de pescado
- Marmitaco de atún
- Pescado al horno con verduras
- Lenguado con salsa burro
- Salmón al papillote
- Merluza en salsa de tomate
- Tacos de pescado con yogur y lima ::
Postres
- Banana bread
- Galletas de navidad
- Bolitas de avena y crema de cacahuete
- Bizcocho
- Cookies americanas
- Mousse de limón
- Brownie
- Galletas de avena
- Muffins banana-choc
- Arroz con leche
- Cake in a mug
- Pancakes